Začnite pri stopalih in se s ščetkanjem pomikajte navzgor proti srcu. Noge – začnite na sprednji in zadnji strani stopala ter se nato pomikajte proti sprednji in zadnji strani stegna. Roke – začnite pri dlaneh in se s ščetkanjem pomikajte v smeri srca. Trebuh – začnite z masažo spodnjega dela trebuha in se pomikajte proti rebrom.
Komentar